Bem-Estar | MeioNews — Saúde, Qualidade de Vida e Dicas de Bem-Estar

Cirurgia de Xuxa expõe problema comum: o que é estenose de canal e como se proteger

A cirurgia realizada na apresentadora foi minimamente invasiva e recebeu o nome de foraminoplastia endoscópica.

12/12/2025 13:55

Harvard revela as três atitudes diárias que aumentam a felicidade de forma surpreendente

A vida moderna costuma criar ruído, pressa e distração. É fácil se perder entre tarefas, obrigações e notificações. Mas pequenos ajustes diários podem alterar completamente o clima interno.

12/12/2025 13:54

Saiba quais!

Confira 13 hábitos que deixam a sua casa mais suja e que passam despercebidos

Estes erros podem ser a razão pela qual a sua casa acumula sujeira e pó com facilidade, mesmo quando se esforça para mantê-la limpa.

12/12/2025 07:04

Viver bem

Tente evitar! 5 alimentos inflamatórios que aumentam a gordura abdominal

Descubra quais são as comidas, bebidas e condimentos comuns podem sabotar o seu peso e entenda como evitá-los

12/12/2025 07:02

Cuidados essenciais

Diabetes e saúde bucal: o alerta que muita gente ignora

A maior parte das orientações sobre diabetes costuma priorizar órgãos como coração, rins, olhos e fígado.

11/12/2025 19:53

Excesso de telas

Sinais de esgotamento digital acendem alerta entre crianças em 2025

A exposição diária e prolongada a celulares e tablets interfere diretamente no bem-estar emocional e no desenvolvimento infantil.

11/12/2025 19:27

Segredo do antienvelhecimento

Este elixir da juventude caseiro elimina o cansaço e fortalece a pele; veja passo a passo

Quatro itens simples da cozinha podem ser seu segredo antienvelhecimento e mudar totalmente sua saúde

11/12/2025 13:57

ABALA A VIDA DO CASAL

A doença silenciosa que atinge 10% das mulheres e destrói relações antes do diagnóstico

Especialistas afirmam que a compreensão sobre a endometriose ainda está distante do ideal. Isso contribui para que milhares de mulheres convivam com dor sem saber exatamente o que enfrentar.

11/12/2025 13:56

Múltiplos benefícios

Incluir este vegetal folhoso na dieta pode ser o segredo para tratar anemia

Rico em ferro, folato e antioxidantes, este vegetal reúne propriedades que fortalecem o sangue, aumentam a energia e protegem o cérebro

11/12/2025 07:02

QUANTAS VEZES É NORMAL?

Ir ao banheiro todo dia é mesmo necessário? Médicos revelam a frequência ideal

A ideia de que existe uma frequência “ideal” se tornou quase cultural. Porém, quando se olha para a ciência, o cenário é bem mais flexível do que parece.

11/12/2025 07:00

EVOLUÇÃO NA CIÊNCIA!

Novo tratamento para leucemia na Europa dá a pacientes jovens mais chances de vida

"Eu realmente achava que ia morrer e que não teria a chance de crescer e fazer tudo o que qualquer criança merece fazer", diz Alyssa Tapley, a primeira pessoa no mundo a receber o tratamento

10/12/2025 21:24

Preocupação

Macarrão instantâneo frequente aumenta riscos à saúde, aponta estudo

Os resultados, publicados no Journal of Nutrition e divulgados pela revista Exame, reforçam a preocupação sobre o uso frequente desse alimento.

10/12/2025 19:43

Alimentação

OMS alerta: carnes processadas têm risco cancerígeno comparado ao do cigarro

Segundo o órgão, as carnes processadas foram oficialmente classificadas como cancerígenas para humanos.

10/12/2025 19:16

DICAS SAUDÁVEIS

Comer bem para viver melhor: veja os alimentos mais estudados pela ciência para prolongar a vida

O consumo regular deles, como parte de um padrão alimentar diversificado, maximiza a proteção contra doenças cardíacas, câncer e diabetes, estendendo a saúde e a expectativa de vida

10/12/2025 18:42

Processos químicos

O que acontece com seu cérebro e seu corpo quando você toma café sem açúcar

Segundo a ciência, processos químicos de proteção celular e vascular são gerados graças a essa prática

10/12/2025 13:40

SURPREENDENTE.

Descubra 7 coisas bobas que podem te matar e você nem desconfiava; última vai chocar

Você nem imagina, mas está correndo risco de morte o tempo todo, até com coisas simples do cotidiano

10/12/2025 13:39

MÉTODOS QUE FUNCIONAM

Dor de ouvido na viagem? Otorrino revela truque simples para aliviar em minutos

A dor pode vir acompanhada de pressão na cabeça, incômodo no rosto e até sensação estranha nos dentes. É uma cadeia de reações que surpreende quem não entende o motivo.

10/12/2025 07:06

Entenda os riscos

O que os refrigerantes zero fazem no seu corpo e ninguém nunca te contou

Novo estudo sugere que bebidas adoçadas artificialmente podem elevar em até 60% o risco de desenvolver esteatose hepática, reacendendo discussões sobre o consumo

10/12/2025 07:06

SEGREDOS SURPREENDENTES

Bocejo não é só cansaço: saiba o que esse gesto diz sobre você e ninguém te contou

O bocejo parece simples, mas está longe de ser um gesto qualquer. Ele acontece sem pedir licença e invade momentos de tédio, sono ou até distração.

10/12/2025 07:05

Estudo

Odor de pum pode ajudar a proteger o cérebro contra Alzheimer, diz ciência

No organismo, esse gás atua como um mensageiro químico essencial, facilitando a comunicação entre células e neurônios.

09/12/2025 19:09

Opções saborosas

Quase ninguém lembra: 5 frutas que ajudam a controlar a pressão alta naturalmente

Algumas frutas comuns e pouco valorizadas escondem nutrientes que podem favorecer a circulação, reduzir o inchaço e auxiliar no equilíbrio da pressão arterial

09/12/2025 13:44

Células imunológicas

Tomar suco de laranja diariamente pode ajudar o coração, mostra estudo

Consumo regular pode influenciar a atividade de milhares de genes dentro das nossas células imunológicas.

09/12/2025 13:43

OBESIDADE

Estudo revela que gordura abdominal altera o coração mais que peso total

O peso em excesso é tão prejudicial que ele "está prestes a substituir o tabagismo em termos de custo e consequências para a saúde" do coração humano

09/12/2025 06:45

SUSPENDEU VENDAS

Anvisa determina recolhimento de produtos para crescer cabelo; veja quais

Além do recolhimento, a agência ainda suspendeu a sua comercialização, distribuição, fabricação, divulgação e uso

09/12/2025 06:30